|
|
Заключение...
Таким образом, мы
подтвердили выдвинутую гипотезу, что к изменению отношения к курению
может привести только высокая культура знаний о нем. Только в том
случае, когда человек знает о вреде курения, он способен устранить из
своей жизни вредную привычку курения и в этом ему захотят помочь многие,
ведь курение – это международная проблема.
Борьба с курением строится на трех основных принципах:
• вырабатывать у людей, особенно у подростков и молодежи, твердое
убеждение, что курение вредно, оно наносит непоправимый ущерб здоровью и
начинать курить не надо;
• административные меры с целью ограничения и запрещения курения в
общественных местах;
• сокращение числа курящих за счет осознания им вредных последствий.
Однако данное исследование подтверждает, что курение глубоко укоренилось
среди молодежи. В школе из 112 исследуемых учащихся регулярно курят 21%.
Имея теоретические знания о вреде курения, учащиеся видят его опасность
для здоровья лишь в отдаленной перспективе. Поэтому любые рекомендации,
при условии их позитивного восприятия учащимися, будут способствовать
положительному результату в том случае, если подросток приложит к этому
свои усилия.
Отказ от курения возможен только в тех случаях, когда волевое,
осознанное усилие «я не буду курить» подавляет желание «я хочу курить».
Нужна сила воли и внутренняя подготовка. Должна быть осознана и
обоснована причина (сохранить и укрепить здоровье, избежать хронического
заболевания, избавить близких от табачного дыма). Бросая курить, человек
меняет образ жизни, поэтому он должен испытывать потребность в этой
перестройке.
Вне зависимости от метода или лекарственного препарата основным в борьбе
с курением остается твердо осознанное желание бросить курить. Лекарства
являются лишь дополнительными, вспомогательными методами. Без сигарет
жить можно, должно и нужно.
Материал для скачивания:
2. Презентация
